Flow-Kurzskala



Ich fühle mich optimal beansprucht.Trifft nicht zu------Trifft zu
Meine Gedanken bzw. Aktivitäten laufen flüssig und glatt.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich merke gar nicht, wie die Zeit vergeht.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich habe keine Mühe, mich zu konzentrieren.Trifft nicht zu------Trifft zu
Mein Kopf ist völlig klar.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich bin ganz vertieft in das was ich gerade mache.Trifft nicht zu------Trifft zu
Die richtigen Gedanken/Bewegungen kommen wie von selbst.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich weiss bei jedem Schritt, was ich zu tun habe.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich habe das Gefühl, den Ablauf unter Kontrolle zu haben.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich bin völlig selbstvergessen.Trifft nicht zu------Trifft zu
Es steht etwas für mich Wichtiges auf dem Spiel.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich darf jetzt keine Fehler machen.Trifft nicht zu------Trifft zu
Ich mache mir Sorgen über einen Misserfolg.Trifft nicht zu------Trifft zu

Für mich persönlich sind die jetzigen Anforderungen...Zu gering------Zu hoch


Flow-Wert
Besorgnis
Anforderung
  


Vergleichskennwerte finden Sie in der Dokumentation · Papierform


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